Baena

La Unidad de Gestión Clínica de Baena imparte talleres de hábitos saludables para prevenir la osteoporosis en las mujeres

La actividad tiene como objetivo conocer cuáles son los principales problemas asociados a esta enfermedad así como a la etapa de la vida posterior a la menopausia femenina

Profesionales de los centros de salud de Albendín y Zuheros, pertenecientes a la Unidad de Gestión Clínica de Baena, en colaboración con las asociaciones de mujeres y los ayuntamientos de ambos municipios cordobeses, han organizado dos talleres, centrados en la etapa menopáusica de la vida, para concienciar a las mujeres sobre cómo prevenir la osteoporosis mediante hábitos de vida saludables.

Un total de 70 mujeres han asistido a estos talleres, impartidos por el médico de familia Joaquín Pérez y la enfermera Manuela Ordóñez, en Albendín y en Zuheros, por el facultativo del centro de salud Mariano Gutiérrez.

Las participantes han aprendido técnicas para minimizar las complicaciones asociadas a la osteoporosis y consejos para afrontar la etapa de la vida posterior a la menopausia. En este sentido, las mujeres han aprovechado el taller para plantear todas sus dudas y preguntas a este respecto a los profesionales sanitarios encargados de la actividad.

La osteoporosis es una enfermedad que afecta a los huesos y se caracteriza por el deterioro de la resistencia ósea que predispone a una persona a un mayor riesgo de fracturas. Está estrechamente relacionada con la edad y la postmenopausia femenina, y debido al envejecimiento demográfico, se plantea como un problema cada vez más prevalente. Se estima que, de forma aproximada, afecta a entre un dos y un seis por ciento de las mujeres mayores de 50 años.

Los talleres han hecho hincapié en la importancia de mantener un estilo de vida saludable para prevenir factores de riesgo asociados a la osteoporosis, mediante una ingesta adecuada de calcio y vitamina D, la realización de ejercicio diario, evitando el consumo de alcohol, la ingesta de abundante de café y el tabaco. Además, la actividad también ha detallado un análisis de los cambios corporales, hormonales y psicosociales vinculados a la menopausia, así como la mejor manera para superarlos.