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Regresan las sesiones de deporte para mayores con el Club Atletismo Montilla

DEPORTE MAYORES. La vuelta a la normalidad va poco a poco permitiendo la recuperación de las estampas habituales de la vida social en las ciudades y en Montilla una de esas escenas a las que estábamos acostumbrados antes de la pandemia era la de ver a nuestros mayores haciendo deporte en grupo siguiendo las instrucciones de monitores del Club Atletismo Montilla.

A partir de abril, las instalaciones municipales de la pista de atletismo volverán a recibir a un centenar de mayores de 60 años para realizar rutinas de ejercicios físicos, gracias a la reedición del convenio de colaboración entre el Ayuntamiento de Montilla, a través de la Concejalía de Servicios Sociales, y el club montillano, que por quinto año liderará este programa, suspendido por razones sanitarias en las dos últimas anualidades, dirigido al envejecimiento activo.

Durante la firma del acuerdo, Alicia Galisteo, concejala de Servicios Sociales, ha manifestado que “el modelo de ciudad que queremos para Montilla tiene que hacer partícipe a los mayores de actividades de ocio que lleven aparejado el deporte y la salud porque viene bien para sus capacidades físicas, mentales, emocionales e, incluso, sociales al permitirles pasar un rato en compañía de otras personas”.

Esta actividad se desarrollará bajo el nombre ‘Mayores y Deporte. Tu salud en forma’ entre los meses de abril y junio, en principio con una sesión semanal en las tardes de los viernes. Las inscripciones gratuitas pueden formalizarse entre hoy y hasta el 29 de marzo a través del registro de entrada del Ayuntamiento.

Desde el Club Atletismo Montilla, su presidente Manuel Raya ha aclarado que “pese a las dificultades que tenemos en la gestión de los horarios de los monitores, queríamos recuperar esta actividad cuanto antes porque implicar al grupo de las personas mayores en el fomento del deporte y el ejercicio físico es fundamental”.

Las sesiones de entrenamiento, como en años anteriores, incluirán rutinas de ejercicios de elasticidad, fuerza, equilibrio, respiración y factores de la memoria, con “un programa deportivo que abarque prácticamente todos los sectores del deporte con la idea de que lo aprendan o trabajen en estos entrenamientos en la pista de atletismo después lo puedan repetir a diario en sus viviendas o en otros espacios al aire libre municipales”.