Cabra

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Prevención contra los efectos de las altas temperaturas sobre la salud

Según las previsiones meteorológicas que llegan a todos los organismos oficiales desde el Instituto Nacional de Meteorología, se esperan como en años anteriores para éste verano 2013,  elevación de las temperaturas con cifras cercanas a los 40 º pudiendo ser algo más elevadas en días concretos.

Desde la Delegación de Sanidad del Patronato Municipal de Bienestar Social del Ayuntamiento de Cabra y Centro de Salud de Cabra “Matrona Antonia Mesa Fernández” se recomienda a la población egabrense llevar a cabo una serie de acciones encaminadas a prevenir los efectos de las altas temperaturas estivales, evitar golpes de calor y tener un verano saludable, sin riesgos para la población.

Como cada verano se llevará a cabo una campaña informativa en diferentes centros de nuestra localidad para aconsejar a todas las personas de riesgo qué hacer ante las elevadas temperaturas, así como los cuidados que deben seguir con la manipulación de alimentos y de medicamentos en los domicilios.

¿Qué hacer ante las altas temperaturas?:
.    Evitar salidas y actividades en las horas de máxima temperatura (12.00 a 17.00 horas).
.    Protegerse del sol con ropa cómoda, con gorra, gafas, protector solar.
.    Beber agua en abundancia y evitar comidas copiosas y pesadas.
.    Mantener el domicilio lo más fresco posible, cerrando ventanas durante el día y refrescando la vivienda.
.    Evitar permanecer dentro de los coches.
.    Tomar líquidos (agua, zumos, refrescos, etc.).
.    Tomar alimentos ricos en vitaminas y minerales (verduras y frutas), que nos hidratan.
.    Tener especial cuidado con menores, personas mayores, personas con problemas crónicos de salud, personas que tomen medicación, deportistas y trabajadores expuestos al calor.

Se solicita la colaboración de toda la población egabrense para llevar a cabo estas  acciones preventivas y para detectar e informar al Centro de Salud de aquellos casos de personas que vivan solas, estén enfermas y en general, aquellas que tengan mayor riesgo de sufrir los problemas derivados de las altas temperaturas.

Teléfonos de interés:
Salud responde: 902505060
Urgencias sanitarias: 902505061
Centro de Salud: 957506352
Policía Local: 957520319
Emergencias: 112

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